Нужна ли эта свадьба? Любим ли мы друг друга? Какая жизнь нас ждёт впереди? Если у вас хоть раз возникали подобные мысли в голове, то над этим стоит задуматься всерьёз и решить, нужны ли вам эти отношения вообще.
Лучше уж повторить сценарий популярного кинофильма «Сбежавшая невеста», чем потом всю жизнь пытаться сбежать от самих себя и выбранного спутника жизни.
Учёные впервые провели исследования, чтобы проверить, являются ли сомнения перед свадьбой, предвестниками несчастливого брака и впоследствии развода.
Психологи из Калифорнийского университета утверждают, что когда у невесты или жениха появляются сомнения, то зачастую это сигнализирует о несчастливом браке и крахе отношений. Неопределённость и тревожные мысли, которые могут посетить накануне свадьбы, - самый настоящий прогноз семейной жизни. Нередко эти сомнения подтверждаются позже, а выходом из ситуации является либо развод, либо жизнь в браке, который только выматывает нервы и делает супругов врагами.
«Люди думают, что лёгкая неуверенность присутствует перед свадьбой всегда, но это только выдумки, вызванные волнением перед торжественным событием, - говорит Джастин Ловнер, психолог и ведущий автор исследования. – Да, это правда, неуверенность в своём выборе чувствуют многие, однако это не так просто, как кажется и хорошего здесь мало».
Женщины, которые имеют сомнения в правильности своего поступка перед свадьбой, рискуют закончить семейные отношения разводом в 2,5 раза чаще, чем те, кто таких сомнений не имел.
Также это влияет и на качество жизни в браке: среди пар, где кто-либо из супругов испытывал неуверенность, значительно больше, тех, кто недоволен отношениями.
«Спутника жизни мы выбираем самостоятельно, с этим человеком нам предстоит прожить долгие годы, никто не знает его лучше, чем мы. Прислушайтесь к себе, если вас что-то тревожит, не стоит отгонять эти мысли, как назойливых мух», - говорят исследователи.
Специалисты вели наблюдение за 464 новобрачными (232 пары) в течение четырёх лет, с первого месяца семейной жизни. Средний возраст мужчин равнялся 27 годам, а средний возраст женщин составлял 25 лет.
Анкетирование показало, что сомнения перед свадьбой испытывали 47% мужей и 38% жён. Несмотря на то, что численность сомневающихся мужчин в этом вопросе перевешивает женскую неуверенность, тем не менее, у дам колебания и раздумья были более масштабными, вплоть до того, чтобы порвать отношения с суженным навсегда.
Среди женщин, которые не скрывали своих пессимистических настроев, 19% забыли о своих тревогах через четыре года семейной жизни по сравнению с 8% тех, кто не сообщал о своих сомнениях.
Среди мужчин 14% тех, кто признался в добрачных колебаниях, развелись спустя четыре года после свадьбы по сравнению с теми, кто не рассказал о неуверенности во второй половинке.
Сомнение оказалось решающим фактором, независимо от того, удовлетворяла ли супругов семейная жизнь и хорошо ли им жилось до брака.
36% пар не имели никаких сомнений по поводу своего выбора и только отношения 6% распались. Браки, где тревожные мысли посещали будущих мужей, тоже не всегда оказывались счастливыми – 10% таких союзов тоже рухнули. Если сомневающейся стороной выступала невеста, то такие отношения распадались в 18% случаев. Когда же у обоих партнёров присутствовала неуверенность, то пары разводились в 20% случаев.
«Когда вы плохо себя чувствуете, и у вас что-то болит, вы идёте к врачу, а не зарываете голову в песок, словно страус. Также нужно поступать со своими тревогами и сомнениями – посмотреть правде в глаза. Не рассчитываёте, что дети и время всё изменят и жизнь снова наладится», говорят исследователи.
Что означает временное отдаление мужчины? Как женщина может развеять возникшие сомнения? Почему стадия неопределенности важна для будущего брака?
По оценке психологов, в развитии отношений каждая пара переживает определенные стадии. Знание закономерностей естественного развития отношений способствует эмоциональному сближению, пониманию и достижению гармонии.
Начальная стадия – влечение, когда мужчину покоряет женская привлекательность и внешняя красота. Причем, ощущение симпатию к новой знакомой не сдерживает мужчину от физического влечения и к другим женщинам.
Женщину на стадии влечения больше привлекает интеллект мужчины. И женские слова о любви с первого взгляда могут означать, что нужными для нее мужскими качествами она дополнила своего избранника благодаря развитому воображению.
На второй стадии – неопределенности – мужчину начинают одолевать сомнения, и он будет отдаляться от своей подруги. Он должен определиться со своим отношением и адекватно оценить чувства к ней. Мужчине важно пройти через эту стадию, чтобы потом не переживать ее в браке. Женщине нужно набраться терпения, переждать и не приставать с расспросами – парень и сам может не знать на них ответов.
Почему мужчина переживает сомнения
Многим парам сохранить отношения на стадии закономерного и естественного отчуждения не удается. Мужчина продолжает засматриваться на других девушек и сравнивает с ними свою партнершу. У него в голове присутствует образ идеальной спутницы, хотя вряд ли он сможет описать ее конкретно. И забыть о воображаемом идеале мужчина способен только когда встречает избранницу, в отношениях с которой он почувствует себя успешным.
Избавить мужчину от сомнений помогает правильная реакция женщины на его действия и поступки. В начале отношений обычно мужчина берет на себя роль организатора свидания – именно он планирует, куда пойти, чем заняться и как провести время. Он делает это, возможно, отказавшись ради встречи от своих важных дел. Он дарит цветы, старается быть внимательным и галантным, заботится о комфорте своей подруги. Давая понять, что ей приятно, и что она ценит его ухаживания, женщина помогает мужчине ощутить свою нужность. Ему хочется продолжать отношения и его влечение возрастает.
Нельзя забывать о некоторой закрытости мужчины в плане выражения своих эмоций, особенно в начале отношений. Женщине стоит воздержаться от расспросов о чувствах и отношениях. Это только оттолкнет мужчину и усилит его сомнения по поводу своего выбора.
Если же она начинает суетиться, атаковать его звонками, смс-ками, предлогами для встреч, мужской ум может воспринимать такое поведение как попытку навязать себя. И тогда под воздействием сомнений мужчине комфортнее отказаться от дальнейшего продолжения отношений.
Поэтому лучше не давить на партнера чрезмерными эмоциями, а выстраивать отношения без спешки и суеты.
Как вести себя женщине
Мудрость женщины заключается в том, что она не мешает ему временно отдалиться. И этим лишь подогревает мужской интерес к себе.
Если на этапе неопределенности женщина вместо того, чтобы заниматься преследованием мужчины, будет просто наслаждаться жизнью, это пойдет ей только на пользу. К тому же, она сможет оценить, что для нее значат эти отношения.
В каждом случае фаза неоднозначности может продолжаться от одной недели до двух месяцев. И даже если в это время молодые люди совершенно не встречаются, это не значит, что он ее забыл, перестал о ней думать или нашел другую. И ошибочно для женщины оценивать молчание мужчины таким образом.
На самом деле, предоставив партнеру время на размышления и отпустив отношения в свободное плавание, женщина предстает в мужских глазах уверенной в себе, ценной и значимой. И когда раздается, наконец, именно тот долгожданный звонок мужчины, начинается переход отношений на качественно новый уровень. Теперь они оба точно могут быть спокойны и знать, что будут единственными друг для друга.
Известно, что начало отношений - самый сложный, хотя и очень приятный период.
Почему сложный? Главная причина - оба партнёра не знают друг друга по-настоящему и потому не имеют понятия, как вести себя друг с другом. Они просто не имеют информации друг о друге. Вместе с этим они хотят понравиться друг другу. Одновременно они побаиваются, стесняются друг друга, опасаясь стать жертвой манипуляций - вдруг тот, другой, не любит, а только притворяется? Соблазняет, приручает, чтобы воспользоваться?
Их влечёт друг к другу симпатия, влюблённость, но при этом возводят стену страхи.
Одновременно возникает невроз на темы «действительно ли он(а) меня любит, или только делает вид?», «есть ли у него(неё) планы на семью, или только на разовый секс?», «что за баба (парень) у него (неё) на странице в социальной сети всё время ошивается?», «А что будет дальше? Не бросит ли он(а) меня после того, как я примелькаюсь»? и т.п.).
Представляешь, сколько загонов и страхов в единицу времени возникает в головах влюблённых, которые только начали отношения? Впрочем, ты знаешь. И я знаю. Каждый через это проходил. И это облегчит нашу задачу.
В начале отношений оба в паре с одной стороны стараются быть нежнее, бережнее с партнёром, но с другой - косячат, где могут. Иногда при этом совершают очень дурные косяки, которые приводят к разрыву. К досадному разрыву между людьми, которые в принципе могли бы быть вместе, если бы не этот косяк одной из сторон.
Когда отношения длятся уже продолжительное время, подобные вопросы уже не возникают. Люди знают друг друга, знают характер, пристрастия, болевые точки друг друга. Они понимают друг друга с полуслова.
Но в начале отношений всего этого нет. А причина тому - отсутствие информации друг о друге.
Что делать?
Самый простой и действенный способ - разговаривать. Общаться, задавать друг другу вопросы. Обсуждать всё, что тревожит и волнует.
Честность и прямота в отношениях это лучший путь к взаимопониманию. И лучше применять его с самого начала отношений, о чём я писал в статье «Лучшее оружие мужчины» (и женщины, кстати, тоже).
Как только вы оба поняли, что друг другу нравитесь и у вас отношения (а не френдзона, скамейка запасных или просто поболтушки от скуки), сразу же надо начинать общаться. Под этим я подразумеваю доверительные разговоры о том, кому что нравится, что не нравится, какие взгляды на отношения, на семью, на… да на что угодно. На всё, что интересует, волнует, беспокоит тебя или твоего партнёра. Просто прямо и откровенно спрашивать и так же прямо и откровенно отвечать. Конечно, если у тебя самого нет камня за пазухой и ты не планируешь какую-нибудь гадость через обман. Но этот вариант я не рассматриваю.
Очень важно не замыкаться в своих страхах и сомнениях. На начальном этапе отношений все страхи и сомнения возникают почти исключительно из-за недостатка информации. Поэтому нужно - просто необходимо делиться с партнёром тем, что у тебя на душе. Выяснять, прояснять. Практика показывает, что в большинстве случаев любые сомнения можно развеять, просто поговорив на эту тему с партнёром. Прямо спросив у него, что он думает насчёт этого, какие у него намерения на это, какие взгляды насчёт этого.
Чем опасно замыкание в собственных страхах? Самое главное - человек, накруивая себя, может поддаться загонам и разрушить отношения. Но есть ещё одна опасность. Дело в том, что тревоги выглядят со стороны как отчуждение, безразличие, холодность, отсутствие любви.
Например, женщина опасается, что мужчина настроен не на семью, а на разовый секс. Вместо того, чтобы по душам, прямо и честно поговорить с ним на эту тему, она начинает искать информацию о биографии и нравах этого мужчины окольными путями. Ей кто-то говорит, что он будто бы бабник. Это усиливает волнения женщины. Ещё где-то всплывает, что он вроде как не так давно расстался с одной дамой. У взволнованной женщины копится тревога - он, оказывается, не только бабник, но и её использует лишь как средство забыть предыдущую любовь. Тревога, досада, обида нарастают. Женщина становится нервной, холодной, отчуждённой. Мужчина замечает это. Он спрашивает, что произошло, но женщина боится вылезти из самодельного кокона собственных страхов и молчит. Мужчина, не получив ответа, думает, что она просто разлюбила его или у неё появился другой. Он тоже становится отчуждённым. Женщина уже это принимает на свой счёт и решает расстаться.
Вместо того, чтобы сесть и поговорить, всё обсудить, прояснить непонятки, женщина накрутила себя с помощью своих же домыслов и информации из недостоверных источников.
Не надо пользоваться «сломанным телефончиком». Не надо слушать радиоканал «одна баба сказала». Надо просто взять и поговорить. Именно для этого у каждого из нас посреди лица расположено ротовое отверстие)
Мужчина познакомился в сети с женщиной. На её странице в сохранённых фотографиях он увидел фотки качков. Он решил, что женщине нравятся качки, тогда как он был обычного телосложения и физической формы. Отношения начались неплохо, было видно, что он нравится женщине, она тянется к нему, хочет быть с ним. Но мысли о несоответствии своего тела тем сохранённым фоткам не давала мужчине покоя. Отношения застопорились на стадии поцелуйчиков и обнимашек. Женщина давала понять, что не против и даже хочет перевести отношения в горизонтальную плоскость, но мужчина тормозил. Он боялся, что как только он разденется, женщина увидит, что он не Геракл и тут же разочаруется в нём. Женщина постепенно стала напрягаться на тему такого поведения мужчины. То ли он импотент, то ли гей, то ли она ему не нравится, он её не хочет собственно как женщину. Она намёками и обходными вопросами пыталась выяснить, в чём дело, но мужчина упорно не хотел вылезать из футляра собственных загонов и тревог.
Вот эту историю (вернее, свою часть) он рассказал мне в личке и спросил, что делать. Я дал свой традиционный ответ: поговорить с женщиной начистоту.
Он так и сделал. Оказалось, что женщина вовсе не хочет себе мужчину-качка. Просто она любит эстетику обнажённой и полуобнажённой человеческой натуры. Иногда она рисует на эту тему. А среди сохранённых фоток много и других - не качков. Просто мужчина зациклился именно на этих картинках.
Вот так всё оказалось намного проще, чем напридумывал себе мужчина. На момент написания статьи пара уже существует полтора года, расставаться не собираются.
Спектр невыясненных вопросов, в результате которых возникают тревоги, страхи и сомнения, огромен. Список тех, которые разгребал я в своих консультациях, занял бы объём пяти этих статей. Или двадцати пяти. И всё в результате того, что люди боятся, стесняются откровенно и доверительно поговорить с человеком.
Ещё крайне важно не уходить в молчаливые обидки , если тебе показалось что-то плохое. Не играть в молчанку. Не ждать, пока партнёр с помощью телепатии догадается, что именно тебе не нравится. Просто подойди и скажи, позвони, напиши: "Мне вот это не нравится. Мне это обидно. Не надо, пожалуйста, так делать". Просто спокойно скажи о том, что тебя обижает, сердит, расстраивает. Может быть, твой партнёр вовсе не имел цель тебя оскорбить или огорчить. Может, это была неудачная шутка, результат получненного на работе стресса или вообще ты его не так понял(а). Просто поговори с партнёром. Если на том конце не манипулятор, то в 99% случаев все обидки решаются за десять минут. Просто потому, что 99% того, на что мы каждый день обижаемся, на самом деле не стоят выеденного яйца.
У меня часто спрашивают: а вдруг он(а) воспользуется моей откровенностью в своих манипулятивных целях?
Есть информация, которую лучше не раскрывать ни перед кем. Бизнес-секреты, финансовые и имущественные дела. Семейные тайны, раскрытие которых может тебе навредить. Раскрытие чужой информации, например контактных данных определённых людей (бывшие пассии, бизнес-партнёры и т.д.). И так далее. Это та информация, которой ты делиться не обязан. Ты можешь откровенно признаться, из-за чего вы расстались с бывшей, но не должен и даже не имеешь права давать её телефон. Хотя бы потому, что это уже личная информация. Вряд ли кому понравится, если ему будут названивать чужие люди по каким-то непонятным поводам. Ты можешь честно сказать, что у тебя зарплата пятьдесят тысяч рублей и есть отдельная квартира, где вы будете жить семьёй, но ты не обязан предоставлять женщине финансовую отчётность твоего ИП.
Вот эту и некоторую другую информацию лучше вообще хранить в тайте и от твоей женщины, и от друзей-приятелей и часто даже от родственников.
Но обсуждение большей части вопросов никак не повредит тебе.
- Александр, девушка спросила меня, нравится ли она мне. Я не знал, что сказать. Ведь если я скажу «нет», то она расстроится и уйдёт, а если скажу «да», то она отправит меня во френдзону.
- А она нравится тебе?
- Тогда что мешает прямо ответить на этот вопрос?
- Я боюсь, что она решит, будто я уже прогнулся и меня можно динамить. Что я достаточно влюблён, чтобы начать инверсию доминирования.
- Но ты же ведь заметишь, если она начала тебя динамить?
- Да, конечно. Я читал твои статьи и пойму отличу манипуляшки от нормального поведения.
- Тогда честно ответь «да». Если она воспримет это как сигнал гнуть тебя в бараний рог, значит она обычная стерва. Она сама себя выдаст. Просто расставайся без сожаления.
При сомнениях, у нас как бы сознание разделяется на две половинки, на две части нас.
Одна часть нас говорит о положительных сторонах отношений, а другая об отрицательных.
Первая часть обычно оптимист, вторая обычно пессимист.
Первая часть фокусируется на положительном восприятии отношений, а вторая исходит из внутренних страхов и обид.
Если мужчина сомневается, то по сути он слышит обе части себя и не знает какой части верить, а какой нет.
Очень часто вторая часть, которая делает выводы из глубинных страхов и обид, обычно очень сильно перегибает палку.
Ее выводы не совсем близки к реальности.
Почему? Потому-что она основана на непроработанных психологических ранах из нашего прошлого. Наших прошлых отношений, нашего детства. У большинства людей есть очень сильные раны из прошлого, которые делают эту негативную часть очень мощной.
Например, когда я уходил из последних отношений, я делал это из-за страха, хоть тогда и не осознавал этого. Мое сознание говорило мне что в этих отношениях не будет счастья никогда, что все время будут ссоры, скандалы и что я сделаю мою женщину очень несчастной.
Вот это хороший пример того что вторая часть, которая основана на страхах, сильно перегибала палку. Это очень искаженное видение о бедующем, очень негативное видение.
Моя девушка в то время начала со мной много разговоров по поводу наших отношений, и это помогло мне увидеть что мои страхи очень сильно раздуты и далеки от реальности. И я остался в отношениях. Сейчас это очень счастливые отношения, мы очень редко ругаемся, а когда это и происходит, то быстро миримся и прощаем друг друга.
Вот что тебе нужно делать, если твой мужчина сомневается.
Тебе нужно открыто, уважительно и поддерживающе вести с ним диалог.
И во время этого диалога пытаться понять и услышать обе части его, и которая за отношения и которая против отношений.
И попытайся увидеть не сильно ли негативно видит отношения его вторая часть.
Если сильно негативно то покажи ему это, обрати его внимание на то что его видение будущего сильно искаженное в негативную сторону….а ведь не все так плохо в ваших отношениях, правда ведь? Твоя задача показать ему это, во время ваших разговоров, если это реально так.
Другие мои мысли по этому вопросу смотри в моем видео вначале этой страницы, и задавай любые новые вопросы ниже в комментариях.
За основу этой статьи я не брала ваших писем и, честно, я не определилась с четкой структурой ее содержания. Но я совершенно точно знаю, что буду писать о мужчинах. О том, какие сложности и радости ждут нас, женщин, в отношениях с ними, о том, какие у мужчин есть слабости.
Я буду писать о том, как важно их беречь и вовремя давать, простите, подзатыльники. Можно я не буду писать так, как принято, а напишу так, как чувствую это должно быть здесь изложено?
Я просто в один момент положила руки на клавиатуру и понеслось…
К чему должна быть готова женщина в отношениях с мужчиной? – Думаю, получилось весьма интересно и вам понравится.
Как лучше, с юмором или серьезно? Давайте так, пусть это будет как получится, но главное – никого из мужчин не обидеть. Давайте начнем.
Неопределенность
Неопределенностью женщина называет поведение мужчины в некоторых ситуациях: пара мы или нет, хочет он снимать вместе квартиру или нет, хочет жениться или не хочет, готов ли к детям или не готов.
На самом деле мужчина всегда вполне во всем уверен. Если он определился в своем выборе – он делает (звонит, встречается, женится, соглашается завести ребенка). Если нет, то он тоже для себя решил: «Не хочу и не делаю». Дело в том, что женщины не любят отрицательный ответ. Мужчины это знают, поэтому и молчат. Или исчезают вовсе, — было такое?
А нам кажется, что мужчина «вроде ничего еще не решил для себя». Будьте готовы принимать его решения, даже если они не такие, как вам того хочется, читайте между строк, а что же нам еще остается?.. Или осваивайте искусство вести переговоры с мужчиной, об этом я часто рассказываю на своих тренингах.
Ответственность
Боятся ли мужчины ответственности ? – Да, если мужчина находится в возрастном промежутке от 18 до 24 лет. Откуда такие данные? – Все матушка психология со своей статистикой и опытом лучших российских экспертов в области изучения психологии личности. Я согласна с этими выводами, поэтому смело использую их в своем материале.
Когда мужчина достигает возраста 25 лет и больше, он готов взять ответственность за себя и свою жизнь, а также имеет все шансы стать примерным мужем и отцом. Но женщина должна быть готова к тому, что мужчина будет сам решать, с кем и когда он готов разделить ответственность за отношения.
Проще сказать, чем больше давление на мужчину, тем крепче в нем противодействующая сила и, да, он будет убегать от ответственности по одной простой причине: ему ее навязывают и вынуждают делать то, что не являлось изначально его инициативой.
Вероятно, вас мучает вопрос того, а как же подтолкнуть его к самостоятельному принятию решения? – Вспомните поведение детей. Если во время истерики сказать ему, что он может продолжать в том же духе, подначивать его кричать громче, он успокоится гораздо быстрее.
Если вы будете говорить мужчине, что замужество не является целью всей вашей жизни, при этом формировать в нем желание и понимание того, что вы лучшая для него партия, вы будете в выигрыше. Больше практических советов относительно данного вопроса в моей статье: .
Но помните, если мужчина сомневается в женщине, ваши отношения пересекли рубеж, к примеру, в один год после того, как вы стали жить вместе, и он не делает предложения, — вы вправе подтолкнуть его более прямым способом, дабы не потерять время:
Каким ты видишь наше будущее и видишь ли ты его вообще? Я хочу семью, хочу детей. Если ты сомневаешься во мне, то дай мне шанс обрести желаемое с кем-то другим. Так же, как и ты сможешь найти для себя более достойную пару…
Избегание
Любая проблема в отношениях вызывает в мужчине протест и желание избежать позора и очередных разбирательств с любимой женщиной. Одна из самых главных слабостей мужчины – старательное избегание чувства стыда. Каждый раз, когда женщина высказывает мужчине претензии и выражает свое недовольство, он ощущает свою несостоятельность, как мужа, мужчины, отца.
Для мужчины нет ничего хуже, чем испытать подобное чувство. Женщина должна быть готова к тому, что он будет уходить от разговора. Для многих женщин будет полезно выработать правильный подход к мужчине при решении конфликтов и споров. О том, как это сделать я уже рассказывала на онлайн вебинаре, запись которого вы найдете
Созревание
К 35 годам мужчина определяется с тем, чего он хочет от жизни: карьера, семья, возможности позволить себе что-либо, мечты, планы и цели. Если к этому времени он уже устроил личную жизнь, то верность семье будет зависеть от способности супруги быть ему надежным тылом и другом на протяжении всего пути поиска и создания себя.
Иными словами, если ваш мужчина что-то делает, стремиться, систематически взлетает и падает на колени (только вроде чего-то достиг и, бам, на тебе — опять какая-то оказия. Опять что-то начинает, пробует, примеряет) — не спешите терять самообладание и пилить его.
Главное — он не бросает и не изменяет своим стремлениям добиться успеха в жизни. Дайте ему время. У него все получится. Верьте в него. Или просто оставьте ему это право и его вместе с тем.
О слабостях
Да простят меня мужчины за мою, возможно, излишнюю откровенность, но в отношениях с мужчинами женщина должна быть готова к необычным проявлениям в плане интимной стороны. Речь идет о непонятных многим женщинам сексуальных желаниях и фантазиях.
Мужчины любят разнообразить интимную жизнь (оральные ласки, анальный секс, секс с игрушками, массаж простаты (предварительно обсудив с мужчиной), доминирование женщины, секс с элементами садо-мазо, фетишизм, онанизм и мастурбация). Помимо этого большинство любит смотреть порно, заниматься вуайеризмом и прочее.
Если женщина будет воспринимать и принимать подобные слабости своего мужчины без насмешек и отвращения, мужчина будет заниматься подобными делами с меньшим энтузиазмом, не будет прятаться от жены и прибегать к услугам других женщин. Важно, чтобы его увлечения не приносили вреда ему самому, жизни других людей и климату в семье.
Психические отклонения в сексуальном поведении мужчины невозможно не заметить. Это редкие случаи, поэтому не стоит сразу бить тревогу. В большинстве случаев это нормально. Так или иначе, пара сама устанавливает правила внутри своего союза и у вас всегда есть возможность поговорить с любимым человеком и найти компромисс.
Самое главное — понимать мужчину. Принимать или нет всех его тараканов — решать вам. Но ни в коем случае не унижайте его, провоцируя тем самым агрессию и замкнутость.
